面对愈来愈残酷的竞争，企业要求工作中的员工不断有更佳的业绩表现，迫使他们承受更大的压力，而忽略了他们的职场情绪智商(eq)，使得他们只能默默压抑承受，在无形中慢慢释放情绪，或是无法承受，最终影响员工正常能力的发挥。

生活中的eq和职场中的eq有密切的联系，是相互影响的。根据专家研究，影响职场的eq的十个“杀手”是：

一、家庭关系发生变化。由于种种原因，如果家庭的良好关系发生了改变或遭受阻力，那么在这种心神不宁的困扰与煎熬下，家庭问题将变成降低职场eq的杀手。

二、不和谐的人际关系。融洽和谐的人际关系能让员工在工作中享受到许多的乐趣。如果人际关系不和谐，那么职场eq肯定会大大降低。

三、身体状况欠佳。当人们的身体健康出现明显的威胁时，会把注意力转移到关注生命价值上来，由此对于工作的价值观也会改变，职场eq相对降低。

四、个人理财不佳。对于不善理财自身经济处于危机阶段的人来讲，极易造成个人理财的财务周转危机，或负债、破产，职场eq亦将失衡。

五、工作压力过大。工作压力固然是效率的助力，但在压力下成长的员工，终会有负荷不了的时刻，如生活eq无法有效将情绪化解，情绪压力超过可容忍范围时，身体健康降低，容易造成员工情绪崩溃。

六、出现跳槽意念。当员工认为此地不可久留时，他只是在应付这份工作，看准机会走人，职场伦理也不再顾忌，职场情绪的制约力量已不复存在。

七、睡眠不良或不足。良好的睡眠是工作成效的保障，如睡眠不足程度超越人体可承受范围，情绪失控并使职场eq崩解。

八、薪资制度不公平。据有关调查显示，90%的受访者认为优厚的薪资福利是激发人才发挥创造力的最佳利器。如果拥有较公平的薪金制度并且薪酬略高于同行业，那么更能发挥员工的职场eq.

九、没有公平的自我发展机会。美国经理人协会访问352位不同公司的人力资源主管，何种措施能最有效地激发人才的创造力，70%的受访者认为海外受训、追求学位的教育补助或参与最新的科技或管理方面的训练，对人才的职场eq有帮助。

十、规章制度死板教条苛刻。比如，有的公司规定上班时间员工如厕的时间不得超过5分钟，强制员工在工作场所必须穿某服装等。

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